Träningen gick väl ganska bra förutom att jag sträckte mitt lår(genom att göra övningen på den översta bilde), skrapade upp min axel, skrapade upp mitt knä och nockade Moa i huvudet med min läpp.

Jag sitter och äter lite och ska snart till Alva (tror jag). Men jag har typ tränat hela dan så därför har UPD blivit dålig
Hörs sen
XOXO Frida
(Igga minen på översta bilden gjorde skit ont att få en fot intryckt i benet)

Förlåt för jätte dålig upd igår men jag bakade iallafall macarons igår och så va jag i stan bild elr video kommer sen på vad jag köpte.

Idag har vi typ "mini träningsläger" vi tränar ca 5 timmar. Och eftersom vi gör det så kommer upd att bli dålig upd. Ikväll har jag inga planer ska typ kolla på mello.

Hörs sen
XOXO Frida